戦略の幅を広げる!たった1つの意識とは?
自分たちのペースに持っていけない…
いい球を打っても次がない…
そのような体験したことないですか?
私は強いショットを持っていないので
ラリーでチャンスを作っても
結果的に決まらない…
そんなことがよくありました
「気持ちよく点取りたーい!」
とりあえずチャンスが来るのを待つ
そしてチャンスが来たら攻めていく
結果的に状況まかせ
このような状態でプレーをしていても
点は取れずに、苦しくプレーをするだけです。
その解決策がたった1つの意識なのです。
私もこれでプレーが激変しました!
この意識ができると、
- ラリーの流れを作る起点になる
- 苦しい状況から突破できる
- 勝ちパターンを増やせる
逆にこれを意識しないと
- ラリーするだけになる
- 最後まで攻めきれない
- 相手のミスを待つだけになる
自分がやりたいプレーで点を取る
それって最高ですよね笑
その意識こそ
ポジションチェンジです
「なんじゃそれ」
言葉だけではよくわかりませんよね
つまり!
相手のショットに対して
構える位置を常に変えるということです。
バドミントンのショットはたくさんあります
それならポジションの数も一つなんてありえません
とりあえずホームポジションに戻る
それって消極的だと思いませんか?
ここで実際にポジションが決まる要因を
お伝えします
- 自分の打ったショットの位置
2. 相手の打つ体制
この二つで判断します。
ダブルスの例で考えてみましょう。
まず、自分がストレートに深くロブを打ちました
相手は少し遅れて動いています。
あなたならどこで構えますか?
正解は、
通常より一歩前に出た位置
この場合だと角度の効いたスマッシュはなく、
前に出ても取れなくなることはなさそうですよね
前に出て攻めるチャンスになります
これは一つの例ですが
一番大事にして欲しいことは
自分でポジションを変えるという感覚を手に入れることです!
そして、攻めのパターンを増やしていってください
意識して練習してもらえば
自分の得意なパターンを見つけたり、
増やすこともできます!
明日からの練習で取り入れてください!
ポジションチェンジで
自分のショットに新しい力を!
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